Методическое руководство
"Рекомендации по питанию".
Если вы хотите сделать свой рацион более сбалансированным, питательным
и при этом по-настоящему вкусным - это для вас:
"Рекомендации по питанию".
Если вы хотите сделать свой рацион более сбалансированным, питательным
и при этом по-настоящему вкусным - это для вас:
- базовые принципы осознанного питания (в противовес диетам и самоконтролю)
- таблицы продуктов - что стоит добавить в свой рацион, чем не злоупотреблять и что лучше минимизировать
- пояснения по группам продуктов (злаки, жиры, сахар, соль, молочная продукция, спортивное питание и тп)
- пошаговый и комфортный план перехода на новые здоровые привычки
- пример здорового рациона на 2 недели
- новые рецепты вкусных и полезных блюд (которые вы наверняка еще не пробовали)
Вы можете прямо сейчас скачать это подробное руководство для создания здоровых привычек по специальному предложению для моих подписчиков - всего за 199 рублей!
После оплаты - напишите мне в Whatsapp +7 925 37 55 66 4, и я отправлю вам методичку на email.
