@allsfine_workout
АЛЛА САМОДУРОВА
пошаговый метод
БЕЗ ОТЕКОВ
ЖИЗНЬ
ВЕБИНАР
0 рублей
Стоимость:
сегодня
Дата:
ОТЕКИ — это индикатор и застоя лимфы в организме
женщин 30-50 лет сталкиваются
с проблемой отеков
женщин испытывают серьезные проблемы со здоровьем
Женщины подвержены отекам больше, чем мужчины
жизнь с отеками
Нездоровый цвет лица
Воспалительные процессы
Постоянная усталость
Не получается сбросить вес
Ощущение тяжести
Лишние объемы
Рыхлое тело
Целлюлит
Тяжесть в ногах
жизнь
с отеками
жизнь с отеками
Нездоровый цвет лица
Воспалительные процессы
Постоянная усталость
Не получается сбросить вес
Ощущение тяжести
Лишние объемы
Рыхлое тело
Целлюлит
Тяжесть в ногах
жизнь с отеками
жизнь без отеков
Рельефное тело без диет и кардио
Здоровая, подтянутая кожа
Ощущение бодрости, много энергии
Красивые ноги
без целлюлита
Ясность ума, хорошее настроение
Снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний
Легкость
в ногах
Упругие формы
жизнь без отеков
Рельефное тело без диет и кардио
Здоровая, подтянутая кожа
Ощущение бодрости, много энергии
Красивые ноги без целлюлита
Ясность ума, хорошее настроение
Снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний
Легкость в ногах
Упругие формы
Решить проблему отеков можно
с помощью интеллектуального фитнеса
Шаг 1
Поставить правильное дыхание
Шаг 2
Расслабить
мышечные спазмы
Шаг 3
Улучшить подвижность суставов
Шаг 4
Подключить специальные лимфодренажные техники
Шаг 5
Ввести безопасные силовые упражнения
Этот подход решает проблему комплексно
Мы работаем с корнем проблемы, а не ее симптомами
программа:
ВЕБИНАР
СЕГОДНЯ
Презентация лимфодренажного курса тренировок
4 ключевых шага для устранения отеков не на время, а навсегда
Почему обычные фитнес тренировки не помогают при отеках
Какие привычки усиливают отеки, а какие уменьшают
ОТКРЫТАЯ ТРЕНИРОВКА
Выполним дыхательные практики в сочетании с упражнениями на мобильность позвоночника, чтобы разблокировать грудную клетку и улучшить движение диафрагмы
подарок за участие
Сделаем лимфодренажные упраженния для снятия утренней отечности с лица, скульптурирования овала лица
Как работает лимфатическая система, как происходит циркуляция жидкостей в организме
Что такое отеки, как они проявляются,
причины и последствия
Решить проблему отеков можно с помощью интеллектуального фитнеса
ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ ОБРАЗОВАНИЕ:
профессиональный тренер (FPA)
Тренер Blackroll по миофасциальному релизу — 2016
Опыт в интеллектуальном фитнесе 16 лет, 7 лет — тренер
Автор блога, посвященного интеллектуальному фитнесу
Профессиональный сертифицированный тренер (FPA), 2016
Адепт умных гармоничных тренировок, которые возвращают телу его естественное здоровье и потенциал
Неврология движения — очное обучение, Москва — 2020
Anatomy: Musculosceletal and Integumentary Systems — Курс Мичиганского Университета — 2022
The Neurology of Everyday Life — Курс Чикагского университета — 2022
Corrective movement specialist — Греция — 2016
The Foot Mechanics and Gate Cycle — PosturePro, UK — 2022
Кадавер-классы: лицо, тазобедренный сустав (школа Kinesio Course) — 2022
NATURAL REJUVENATION AND HARMONIZATION OF FACIAL FEATURES FACEPLASTIC — Курс академии фейспластикиnи остеопатии — 2023
FACE ESTETIC TAPING PROFESSIONAL LEVEL WITH FACEFIT&FACELIFT — Курс академии фейспластики
и остеопатии — 2024
Книги, учебники — программа мед. университетов
регистрация на ВЕБИНАР
Введите свои данные, чтобы зарегистрироваться.
Зарегистрироваться через мессенджер
Остались вопросы? Напишите нам!