Я много раз начинала тренировки, но меня не хватает надолго
Чувствую что моя техника упражнений неправильная
Убила поясницу
и колени
на тренировках
Увлеклась весами и так раскачалась что теперь похожа на мужика
Не понимаю что делать в зале, тренируюсь хаотично
Качаю пресс, но живот так и висит
Чувствую что хочется нагрузки, не хватает грамотного подхода
Упахиваюсь, но не вижу прогресса
Вроде стройная, но тело дряблое как желе