МИНИ-КУРС ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНОГО ФИТНЕСА
Короткие зарядки для всего тела.
Всего 15 минут в день
Всего 15 минут в день
Для кого этот курс:
Вы много времени проводите за компьютером
Чувствуете постоянную зажатость в плечах, шее, лопатках
Поясница болит от долгого сидения
Устают глаза от экранов
Низкий уровень концентрации, сложно сосредоточиться
«Текстовая шея»
Мало энергии, постоянная усталость
Хочется начать тренировки, но нет времени и сил
У меня есть решение!
тренер интеллектуального
фитнеса
фитнеса
Вы сможете избавиться от боли и начать путь к здоровой осанке и энергии
ВНУТРИ КУРСА
5 коротких зарядок
По 15 минут каждая, пн-пт
Миофасциальный релиз на верх и низ тела
Для глубокого расслабления
Лимфодренажные зарядки на утро и вечер
Для бодрости и энергии
Зарядки для глаз и разминка для шеи и позвоночника*
Для комфортной работы и снятия напряжения. *Разминки для шеи и позвоночника для тарифа «максимальный»
Дыхательные практики
Для гармонии и уменьшения стресса
Чек-лист выполнения занятий
Контроль за прогрессом без усилий
Доступ к материалам на 4 месяца*
Забота о вашем самочувствии на долгое время!
*для тарифа «максимальный»
*для тарифа «максимальный»
15 минут в день – и вы забудете о болях, зарядитесь энергией и с легкостью преодолеете день!
Результаты курса
Улучшите самочувствие и энергию
Избавьтесь от напряжения в плечах и спине
Улучшите осанку
Спасете глаза от усталости и перенапряжения
Улучшите кровоток и работу мозга
Научитесь лучше сосредотачиваться и справляться со стрессом
Сделаете первые шаги к здоровой жизни
Доступ к материалам сразу после покупки.
Занимайтесь в любое время!
Занимайтесь в любое время!
профессиональный тренер (FPA)
ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ ОБРАЗОВАНИЕ:
Опыт в интеллектуальном фитнесе 16 лет, 7 лет — тренер
Автор блога, посвященного интеллектуальному фитнесу
Профессиональный сертифицированный тренер (FPA), 2016
Адепт умных гармоничных тренировок, которые возвращают телу его естественное здоровье и потенциал
Corrective movement specialist — Греция — 2016
Тренер Blackroll по миофасциальному релизу — 2016
Неврология движения — очное обучение, Москва — 2020
Anatomy: Musculosceletal and Integumentary Systems — Курс Мичиганского Университета — 2022
The Neurology of Everyday Life — Курс Чикагского университета — 2022
The Foot Mechanics and Gate Cycle — PosturePro, UK — 2022
Кадавер-классы: лицо, тазобедренный сустав (школа Kinesio Course) — 2022
Книги, учебники — программа мед. университетов
Международная Академия Фейспластики и Остеопатии —2023
запись в лист ожидания
Введите свои данные в форму ниже и узнайте первыми о старте регистрации
Частые вопросы:
Да. Вы можете оформить рассрочку от банков «Тинькофф», «Сбер» и сервиса «Всегда.Да». Либо разбить оплату на равные доли с сервисами «Подели» и «Долями»
В течение 1 часа после оплаты на вашу почту придет письмо с логином и паролем от платформы, на которой будет находиться курс. Мы рекомендуем заходить на платформу через браузер.
Если после оплаты письмо на вашу почту не пришло, то проверьте эти пункты:
— Нет ли письма в папках «Спам», «Рассылки» или «Промо»
— Правильность почты, которую вы указали при покупке
Если у вас возникнут любые вопросы, пишите их нам в:
— WhatsApp
— на почту
— или в Telegram-бот
Если после оплаты письмо на вашу почту не пришло, то проверьте эти пункты:
— Нет ли письма в папках «Спам», «Рассылки» или «Промо»
— Правильность почты, которую вы указали при покупке
Если у вас возникнут любые вопросы, пишите их нам в:
— на почту
— или в Telegram-бот
ИП Самодурова Алла Юрьевна
ИНН: 503500333254
ИНН: 503500333254