Идеальная осанка и
регистрация открыта
старт после регистрации
онлайн
Формат
ЗА 6 НЕДЕЛЬ
узнаете себя?
У меня сидячая работа, я мало двигаюсь, затекает спина и колени 
Постоянно нет сил, очень быстро устаю
Дряблая шея и холка 
Часто болит поясница, чувствую напряжение в шее
Частые мигрени или головные боли
У меня нарушение осанки, сутулость или сколиоз
Часто болит шея, плечи и спина
Остеохондроз, протрузии, грыжи
Кожа потеряла тонус, выгляжу уставшей и старше своих лет 
Не могу долго ходить и двигаться, болят суставы
ЭТО ПРОИСХОДИТ ИЗ-ЗА НАРУШЕНИЙ ОСАНКИ!
Наша осанка формируется каждый день нашими двигательными привычками. если они неправильные — проблемы усугубляются каждый день.
Но есть решение!
Изменить свои привычные движения на правильные и включить в жизнь полезные привычки с помощью интеллектуального фитнеса.
Интеллектуальный фитнес — это система гармоничного развития тела, которая помогает устранить причины проблем с осанкой эффективно и безболезненно.
За 6 недель курса «Здоровая спина» вы:
Избавитесь от «смартфонной шеи», головных болей и болей в спине
Обретете здоровую осанку и удлините шею
Избавитесь от второго подбородка и дряблости шеи
Вернетесь к жизни без стресса
Избавитесь от многолетних болей
Повысите тонус кожи и улучшите овал лица 
Повысите уровень энергии и работоспособность 
Обретете красоту и уверенность в себе
отзывы участниц
«За 8 месяцев у меня ни разу не заболела голова, спина и шея!»
ОБОРУДОВАНИЕ ДЛЯ ЗАНЯТИЙ
+ Подручные инструменты:
01
Стул
02
Полотенце
03
Ремень
04
Карандаш
05
Палка от швабры
меня зовут
Алла Самодурова
ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ ОБРАЗОВАНИЕ:
Опыт в интеллектуальном фитнесе 16 лет, 7 лет — тренер
Профессиональный сертифицированный тренер (FPA), 2016
Автор блога об интеллектуальном фитнесе
Адепт умных гармоничных тренировок, которые возвращают телу его естественное здоровье и потенциал 
Привела к здоровью и красоте уже более 1000 женщин
Наш организм — это невероятная умная система, в которой каждый элемент влияет на другой. Я не использую традиционный фитнес-подход. Я использую интеллектуальный фитнес, который работает с первопричиной проблем, бережно и мягко устраняет боль и гармонизирует работу всего организма.
«Я стала чувствовать свой организм, и теперь внутри легко и радостно!»
как устроен курс
6 или 8 недель занятий на закрытой платформе сразу после регистрации
расписание
курса
Проводим тренировки 5 дней
в неделю по 30 минут
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ
ТРЕНИРОВОК
Делаем ежедневные практики по 10-15 мин.
ПОДДЕРЖИВАЮЩИЕ
ПРАКТИКИ
Узнаем новое о работе организма на лекциях в записи
ЛЕКЦИИ
Задаем куратору интересующие вопросы по тренировкам в чат-боте
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Получаем новое здоровое тело, красивую осанку и рекомендации для поддержания здоровья
результат
дополнительные практики
полезные лекции
Разминка для позвоночника
Тренировка положения языка глотания и жевания
Разминка для шеи
Тейпирование
Шея
Узнаете, как от состояния шеи зависит красота лица, присутствие второго подбородка и получите рекомендации для сохранения молодости. Поймете, как снять перенапряжение.
Поясница и таз
Разберем, почему этот отдел позвоночника самый уязвимый. Узнаете неврологические особенности области таза и получите рекомендации на каждый день для поддержания здоровья..
Все тело
Поймете все взаимосвязи в теле: как каждая область влияет на работу всего организма, как от фасций зависит осанка и работа всех систем. Получите рекомендации на каждый день.
Грудная клетка
Узнаете, как стресс влияет на подвижность грудной клетки и как организм компенсирует ограниченное движение диафрагмы. Получите рекомендации для работы.
тарифы
cТАНДАРТ
6 недель тренировок на осанку
2 недели тренировок для лица
техники тейпирования для осанки
чат-бот поддержкой куратора по вашему запросу
рабочая тетрадь для постановки цели и отслеживания динамики
дополнительные техники тейпирования для лица
доступ на 6 месяцев
расширенный
6 недель тренировок на осанку
2 недели тренировок для лица
техники тейпирования для осанки
чат-бот поддержкой куратора по вашему запросу
рабочая тетрадь для постановки цели и отслеживания динамики
дополнительные техники тейпирования для лица
доступ на 12 месяцев
также вы получите:
Дыхательный таймер для спокойствия нервной системы
Разминка для шеи и поясницы, как экспресс-помощь для снятия боли и напряжения в любое время
Неврологические и глазодвигательные практики, чтобы каждая система организма работала правильно
при покупке до 23:59 МСК 21 ОКТЯБРЯ
Доступ на 12 месяцев
Мастер-класс «Лимфодренаж»
Миофасциальный релиз на верх и низ тела
рассрочка и способ оплаты:
Внимание! Если вам отказали в рассрочке, или вы проживаете не в России, напишите на почту info@allsfineworkout.ru или в мессенджер, и мы расскажем как действовать дальше.
УСЛОВИЯ ОФОРМЛЕНИЯ РАССРОЧКИ:
КАК ОФОРМИТЬ РАССРОЧКУ:
Без процентов
Первый взнос только через месяц, сейчас ничего оплачивать не нужно.
Возможно только для граждан России. С СНГ и Крымом банк не работает.
Нажимайте на кнопку «Купить в рассрочку от банка»
В пункте «кредит/рассрочка» выберите банк (Тинькофф, Сбер, Всегда.Да)
Выбирайте необходимый срок (3, 4, 6, 10 или 12 месяцев) и нажимайте на выбранную кнопку. Заполняйте анкету до конца. Обязательно заполните поле E-mail.
Ждите звонка от менеджера банка, он согласует дату и время встречи для подписания договора.
Подпишите договор. После этого банк отправит нам сообщение о подписании и вы получите на почту письмо со всей необходимой информацией для прохождения курса!
ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ:
Остались вопросы? Напишите нам!
СЛУЖБА ЗАБОТЫ — РЕЖИМ РАБОТЫ: 08:00-20:00 МСК