КУРС ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНОГО ФИТНЕСА
Короткие зарядки для всего тела.
Всего 15 минут в день

Для кого этот курс:

Вы много времени проводите за компьютером
Чувствуете постоянную зажатость в плечах, шее, лопатках
Поясница болит от долгого сидения
Устают глаза от экранов
Низкий уровень концентрации, сложно сосредоточиться
«Текстовая шея»
Мало энергии, постоянная усталость
Хочется начать тренировки, но нет времени и сил

У меня есть решение!

тренер интеллектуального
фитнеса

Вы сможете избавиться от боли и начать путь к здоровой осанке и энергии

ВНУТРИ КУРСА
5 коротких зарядок
По 15 минут каждая, пн-пт
Миофасциальный релиз на верх и низ тела
Для глубокого расслабления
Лимфодренажные зарядки на утро и вечер
Для бодрости и энергии
Зарядки для глаз и разминка для шеи и позвоночника
Для комфортной работы и снятия напряжения. *Разминки для шеи и позвоночника для тарифа «максимальный»
Дыхательные практики
Для гармонии и уменьшения стресса
Чек-лист выполнения занятий
Контроль за прогрессом без усилий
Доступ к материалам на 4 месяца
Забота о вашем самочувствии на долгое время!
15 минут в день – и вы забудете о болях, зарядитесь энергией и с легкостью преодолеете день!

Результаты курса

Улучшите самочувствие и энергию
Избавьтесь от напряжения в плечах и спине
Улучшите осанку
Спасете глаза от усталости и перенапряжения
Улучшите кровоток и работу мозга
Научитесь лучше сосредотачиваться и справляться со стрессом
Сделаете первые шаги к здоровой жизни
Доступ к материалам сразу после покупки.
Занимайтесь в любое время!
Опыт в интеллектуальном фитнесе 16 лет, 7 лет — тренер
Corrective movement specialist — Греция — 2016
Тренер Blackroll по миофасциальному релизу — 2016
профессиональный тренер (FPA)
ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ ОБРАЗОВАНИЕ:
Автор блога, посвященного интеллектуальному фитнесу
Профессиональный сертифицированный тренер (FPA), 2016
Адепт умных гармоничных тренировок, которые возвращают телу его естественное здоровье и потенциал
Неврология движения — очное обучение, Москва — 2020
Anatomy: Musculosceletal and Integumentary Systems — Курс Мичиганского Университета — 2022
The Neurology of Everyday Life — Курс Чикагского университета — 2022
The Foot Mechanics and Gate Cycle — PosturePro, UK — 2022
Кадавер-классы: лицо, тазобедренный сустав (школа Kinesio Course) — 2022
Книги, учебники — программа мед. университетов
Международная Академия Фейспластики и Остеопатии —2023
До окончания предложения:
зарядки на каждый день:
— для грудной клетки и дыхания
— для тазобедренных суставов
— для плечевых суставов
— для шеи
— для стоп и голеностопных суставов
3 зарядки для глаз
дыхательный таймер
Совершая заказ на сайте вы соглашаетесь с Публичной Офертой
СТАРТ СРАЗУ
доступ к материалам 4 месяца
чек-лист для отслеживания прогресса
14 900 руб.
миофасциальный релиз на верх тела
миофасциальный релиз на низ тела
утренняя лимфодренажная зарядка
вечерняя лимфодренажная зарядка
разминка для шеи
разминка для позвоночника
Частые вопросы:
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ!
Остались вопросы? Напишите нам!
ИП Самодурова Алла Юрьевна

ИНН: 503500333254

Публичная оферта
Политика конфиденциальности
Согласие на обработку персональных данных
Согласие на получение информационной и рекламной рассылки