Таймкоды

00:00 – Приветствие
01:25 – Что будет на марафоне. Подарки
06:45 – Программа 1 дня
09:01 – Программа 2 дня
12:29 – Паттерн шага
17:11 – Самодиагностика
19:03 – Формулируем намерение
20:29 – Обо мне
24:01 – Стопы
31:56 – Самодиагностика нарушений в стопах
35:17 – Главный виновник проблем со стопами. Какой должна быть обувь здорового человека

Регистрация на курс «Зажигай» открыта

41:47 – Как работать со стопами
53:54 – Таз. Проблемы с тазом
59:28 – Поясница
1:01:48 – Тазобедренные суставы. Коксартроз
1:05:03 – Гонартроз
1:07:32 – Проблемы с женским здоровьем
1:09:49 – Гостья Татьяна
1:16:38 – Ошибки при тренировках с диагнозами
1:22:15 – Как правильно тренироваться
1:29:24 – Варикоз
1:34:38 – Резюме как тренироваться
1:37:16 - Курс «Зажигай»
1:45:24 - Цены
1:47:24 – Оборудование
1:48:25 – Кейсы участников
1:51:10 – Что будет завтра
1:52:53 – Ответы на вопросы

Остались вопросы? Напишите нам!