#30ДНЕЙЗДОРОВЬЯ
Программа домашних тренировок.

1
Подготовка
Прежде чем приступить к тренировкам, изучите эти разделы

2
Тренировки
А теперь можно приступать - последовательно и постепенно

3
Питание
Общие рекомендации для здоровья и отличного самочувствия
Made on
Tilda