#30ДНЕЙЗДОРОВЬЯ В АВГУСТЕ

Онлайн группа.
Тренировки. Питание. Уход за телом. Медитации.
Что такое #30днейздоровья
Это закрытая онлайн группа в facebook, где в течение месяца мы с вами:
Тренируемся
Силовые, кардио, пилатес, растяжка. Тренировки в видео-формате на любой вкус и уровень подготовки. Можно заниматься дома в любое удобное время. Оборудование не требуется.
Правильно питаемся
Создаем здоровые привычки, а не ограничения. Развиваем осознанный выбор. Очень гибкий и вариативный план питания, чтобы прийти в форму и не сойти с ума.
Ухаживаем за телом
Простые домашние процедуры, чтобы улучшить состояние кожи, волос, научиться заботиться о себе и получать от этого удовольствие.
Медитируем
Практика осознанности, как необходимая тренировка для ума. Что это, зачем и как делать, чтобы избавиться от стресса, повысить продуктивность и стать счастливее.
Профессиональный тренер (FPA), автор блога с домашними тренировками @allsfine_workout, "Девушка ЗОЖ".
"#30днейздоровья - мой любимый проект, в котором уже второй год я помогаю людям со всего мира пройти первые, самые сложные шаги к здоровой и активной жизни и превратить тяжелую рутину в любимую привычку. Тренировки, питание, уход за телом и осознанность - каждый день в течение месяца я с вами на этом пути.
Группа отлично дисциплинирует, вдохновляет, мотивирует и поддерживает. Присоединяйтесь и начните создавать, возможно, самую полезную привычку, которая останется с вами на долгие годы"
Профессиональный тренер (FPA), автор блога с домашними тренировками @allsfine_workout, "Девушка ЗОЖ".
"#30днейздоровья - мой любимый проект, в котором уже второй год я помогаю людям со всего мира пройти первые, самые сложные шаги к здоровой и активной жизни и превратить тяжелую рутину в любимую привычку. Тренировки, питание, уход за телом и осознанность - каждый день в течение месяца я с вами на этом пути.
Группа отлично дисциплинирует, вдохновляет, мотивирует и поддерживает. Присоединяйтесь и начните создавать, возможно, самую полезную привычку, которая останется с вами на долгие годы"
#30днейздоровья в августе
Зарегистрироваться и оплатить участие
- скидка 10% для читателей Зожника:
За себя - 1990 1790 рублей:
Вдвоем с подругой - 3180 рублей (по 1590 с каждой) :
Втроем с подругами - 4180 рублей (по 1390 с каждой) :
Для платежей в другой валюте адрес paypal: alla.samodurova@yahoo.com

После оплаты добавьте меня в друзья на facebook и ждите приглашения в группу - оно придет за день до старта.
Старт 31 июля 2017.
До встречи!
ОТЗЫВЫ УЧАСТНИКОВ
Made on
Tilda